Psychoterapia Indywidualna

  1. Home
  2. »
  3. Psychoterapia Indywidualna

Gabinet Psychoterapii Dorota Szymczak

Psychoterapia Indywidualna Dla Dorosłych Białołęka

Psychoterapia indywidualna to cykl spotkań indywidualnych z psychoterapeutą odbywających się najczęściej co tydzień lub 2 razy w tygodniu.  Specjalizujemy się w psychoterapii długoterminowej trwającej od kilku miesięcy do kilku lat.
Psychoterapia poprzedzona jest konsultacjami. Podczas tych pierwszych 1 do 3 spotkań z psychoterapeutą, nazywanych konsultacjami, określany jest problem i psychoterapeuta omawia możliwe metody jego rozwiązania, jest to na przykład psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, psychoterapia rodzinna lub ewentualnie skierowanie do dodatkowego specjalisty.

Psychoterapia indywidualna jest uznaną metodą leczenia i polega na rozmowie z wykwalifikowanym psychoterapeutą podczas spotkań, które dla terapii indywidualnej trwają 50 min. Psychoterapia podlega ustawowo zasadzie poufności. 

Psychoterapia Indywidualna – Twoja Droga do Zmiany

Każdy z nas czasem doświadcza trudności, które trudno pokonać samodzielnie. W takich momentach warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który pomoże Ci zrozumieć swoje emocje, przepracować trudne doświadczenia i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Podczas regularnych spotkań psychoterapii indywidualnej na Białołęce w bezpiecznej, poufnej przestrzeni masz okazję porozmawiać o tym, co dla Ciebie ważne, trudne lub niezrozumiałe. Proces ten pozwala na głębokie zrozumienie siebie i rozwój osobisty. 

Dla kogo jest psychoterapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna może być pomocna, jeśli:

Jak wygląda psychoterapia indywidualna dla dorosłych?

Podczas psychoterapii: 

Każda sesja to spotkanie trwające około 50 minut, podczas którego to Ty decydujesz, o czym chcesz rozmawiać. Proces terapeutyczny opiera się na wzajemnym zaufaniu i współpracy.

Co możesz zyskać dzięki psychoterapii?

Psychoterapia indywidualna to inwestycja w siebie. Dzięki niej możesz:

Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze podczas psychoterapii indywidualnej w naszym gabinecie na Białołęce. Każdy krok, który podejmiesz w stronę zmiany, przybliża Cię do lepszego samopoczucia i większej harmonii w życiu.